プラム🍑 | 屋根はもちろん外壁塗装や防水工事にも重点を置き相模原市にてサービスを行っています

こんばんは！
（株）アヤノ塗装の広報担当です😊

台風は去ったようですが、明日も雨風が強くなるとの予報です☔️🌪️
皆さん、安全第一でお過ごしくださいね。

先日、社員のYさんから、お家で採れたプラムをたくさんいただきました✨
今がまさに旬で、甘酸っぱくてとてもジューシー😋

プラムはビタミンCやポリフェノール、ビタミンEを豊富に含み、これらは美肌や抗酸化作用、保湿に効果的だと言われています。
さらに、食物繊維が腸内環境を整え、カリウムがむくみ解消に役立つため、ダイエットにも効果的だそうです。
また、クエン酸やリンゴ酸、コハク酸を含むため、疲労回復の効果もあるそうです。

半分はそのままで、半分はジャムにしてパンやヨーグルトといただきました😋
美味しい旬の食材を楽しむって良いですね！
ごちそうさまでした☺️

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